Моюн-жака зонасынын массажы

Моюн-жака зонасынын массажы качан керек

Төмөнкү белгилер болгондо моюн-жака зонасынын массажына жазылуу зарыл:

• Моюн, арканын жогорку бөлүгүндөгү оорулар;
• Уйкунун бузулушу, уйкусуздук;
• Моюн жана ийин алкагынын булчуңдарынын күчтүү чыңалуусу, чаалыгуусу;
• Кулактагы шыңгыр;
• Баш оорулары, баш айлануу;
• Жогорулаган чарчоо, көңүл борборлоштуруу көйгөйү;
• Көрүү курчтугунун төмөндөшү.

Процедура жардам берүүчү оорулар

Моюн-жака зонасынын массажын өтүүгө төмөнкү оорулар көрсөтмө болуп саналат:

• Моюн-көкүрөк остеохондрозу же радикулит;
• Сколиоз;
• Миозит, плексит;
• Ийин-күрөк периартрити;
• Көкүрөк сколиозу;
• Мигрень;
• Гипертониялык оору;
• Вегето-тамырлык дистония (ВТД);
• Невралгиялар;
• Дем алуу органдарынын оорулары;
• Жүрөк-тамыр системасынын патологиясы;
• Моюндун тери астындагы булчуңунун солгундугу жана борпоңдугу;
• Жогорулаган баш ичиндеги басым;
• Неврастения.

Моюн-жака зонасынын массажы кантип жүргүзүлөт

Моюн-жака зонасынын массажына атайын даярдык талап кылынбайт. Процедура манжалардын жастыкчалары менен жүргүзүлүүчү жеңил сылоолордон башталат. Бул массаж кыймылдары нерв учтарына жагымдуу таасир этүүгө жана кандын агымын күчөтүүгө мүмкүндүк берет.

Андан кийин адис токтоп калган кубулуштар менен күрөшүүгө жардам берүүчү сүрүлөөгө өтөт. Андан кийин жуурулдоо жүргүзүлөт, натыйжада кан жана лимфа айлануу жакшырат. Ткандардын терең катмарларына таасир тыкылдатуу жардамы менен жүзөгө ашырылат. Массаж сылоолор менен аяктайт.

Процедура эс алдыруу үчүн жүргүзүлсө бир жолку болушу мүмкүн. Бирок ооруларды дарылоо жана алдын алууда моюн-жака зонасынын массажы курс менен жүргүзүлүшү керек. Курстун узактыгы ар бир конкреттүү учурда врач тарабынан аныкталат.

Моюн-жака зонасынын массажын чоңдарга канча жолу жасоо керек?

Массаж курсу деген түшүнүк бар. Ал 10 сеанстан турат. Курсту идеалында жылына 2–3 жолу өткөрүү керек. Курстан кийин 1–2 жумада 1–2 жолу колдоочу терапия бар. Бул мурда бар оорулардын кайталоосун алдын алууга же алардын пайда болушуна жол бербөөгө жардам берет.

Процедураны өтүүдөн мурда врач-невролог менен консультация зарыл.